青少年常见的几大体态问题，看看你家孩子有没有中招

也被称作肩带综合征，在姿势上表现为圆肩、颈椎前凸增加、头向前倾、胸椎向后凸以及翼状肩胛骨。

危害：

1.影响儿童的形象气质。

2.影响脊柱生长发育。

3.影响心肺功能发育。

4.影响大脑供血

5.诱发近视问题。

6.影响呼吸和下颌对位

表现为骨盆前倾、腰椎过度向前。造成了“前挺后撅”的姿态。正常人体的重心站立时位于正中，而下交叉综合征体态由于腰椎过度向前重心前移为了平衡站立的体位，下肢需要向后的力，膝关节作为下肢中重要的活动关节便会代偿向后，所以下交叉体态人群大多还伴随“膝超伸”。

危害：

1.诱发全身体态问题。

2.影响下肢生长发育。

3.造成腰部疼痛

4.影响身体消化功能。

腿型不正的问题主要有膝超伸，X型腿，O型腿和长短腿等类型。

危害：

1.腿型不美观。

2.增加运动损伤风险。

3.影响骨盆和脊柱平衡。

4.下肢运动能力减弱。

扁平足（足弓塌陷）分为两种，一种是结构性扁平足，整个足部骨骼已经改变，脚底足弓完全消失；另一种是功能性扁平足，抬脚时能看到明显足弓，站立时或运动时足弓压扁、消失。主要原因是维持足弓的肌肉力量不足，多见于缺少运动或运动不当的儿童。

危害：

1.下肢力线偏移

2.足底疼痛。

3.儿童运动能力下降。

4.引发儿童脊柱问题。